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金魚・熱帯魚の飼育日誌

運動

今日は温水プールへ行きました。以前に書きましたが、私は腰椎椎間板ヘルニアを患っていまして、現在はあまり動かないでやる仕事をメインにやっています。

最近は調子が良いので少し動く作業をやったのですが、少ししかやっていないのに筋肉痛になりました。これではヤバイと思い水泳をやることにしました。おかげで今はももの裏側が筋肉痛です。水中ウォーキングとクロール300mしかやっていなにのに・・・。

最近の水槽の画像をアップします。メダカはちょこまかと動き回るのでボケちゃってます。

運動_e0059839_19573181.jpg

by osakana_kingyo | 2005-12-17 19:57
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雑記帳です

by osakana_kingyo
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(活性炭フィルター+リング濾材)
・ニッソー60cm用ライト20W×2灯(古いの)
・ICオートヒーター(150w)
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